ASMR- ¿Qué es? ¿Lo tienes?

ASMR. ¿Qué es? ¿Lo tienes?

Hasta hace bien poco yo también lo desconocía, pero ahora me es imposible vivir sin mi sesión de ASMR diaria.

 

Su nombre es  ASMR o  “respuesta Sensorial Meridiana Autónoma”…¡toma ya!

Os lo voy a resumir:

El ASMR es un cosquilleo sumamente placentero que algunas personas pueden sentir como respuesta a estímulos visuales o auditivos; bien sea mirando como cepillan el pelo, cosiendo, maquillándose, etc…

¡Y es la bomba!, aquí te paso un link de un test para  que sepas si tienes ésta capacidad sensorial o no.

Pincha en la imagen y nos vamos a hacer el test!

Si es afirmativa la respuesta…¡bienvenid@ a un increíble mundo de sensaciones y de relajación extrema!

   En Youtube existen muchísimos vídeos de ASMR,  deberás saber qué te estimula más y qué menos para seleccionar el que te vaya mejor.

Personalmente los de “cepillar el pelo” (Hair brushing) o los de maquillaje (makeup) me relajan muchísimo a tal punto que me quedo “sopa” en menos de 5 minutos, cuando antes me costaba bastante llegar a quedarme dormida.

Me gustan mucho los vídeos de Olivia Kissper y Hermettic Kitten. Te los aconsejo.

Notarás un cosquilleo en la cabeza y a veces cuello, intenso e increíblemente placentero . Muy difícil de describir para los que no lo tienen (pobres,jejejeje)

 Así que vamos, pruébalo y…¡a disfrutar!

Te dejo con uno de mis vídeos preferidos, ¡ponte los auriculares porque allá vamos!

Pincha sobre la imagen 

 

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