Vivir el momento presente, la clave del zen.

Eckhart Tolle, su libro “El poder del ahora” fue lo que inició mi cambio al “zen”, y os aseguro que mi vida, desde entonces, es más plena y consciente.

Os aconsejo a tod@s su lectura o sus videos. Aunque al principio se os haga extraño, lo conseguiréis.

Un abrazo!

Haz bien y no mires a quién

Os regalo un trozo de paraíso en éste vídeo que nos enseña que hacer el bien sin esperar nada a cambio nos reporta calma de espíritu y alegría.

NO nos cuesta nada actuar de forma sencilla y amable.Aparquemos el mal humor y ¡actua!

Gato Zen

Sed como el gato, nada lo distrae, nada lo altera, nada lo saca de su estado…zen…

 

Vive plenamente, vive el presente.

Hola a to@s!

Siempre estamos rodeados  de estímulos que nos hacen perder lo único que realmente poseemos, el momento presente, y no hablo del presente de “hoy” sino justo de “ahora”, aprecia lo que te rodea, todo forma parte de ti, y todo es perecedero, tanto la pena como la alegría; la vida es tan sólo una respiración!!!