6 Tips para combatir la depresión post vacacional

Ya has vuelto de vacaciones? Deja de llorar, criatura!

Dicen que para adaptarse al trabajo después de las vacaciones hacen falta  unas dos semanas.

Si además no sabemos como hacerlo podemos caer en el tan temido “Sindrome postvacacional”

Ay!

Ya nos hemos quedado sin siesta (esto duele), sin playita, sin acostarnos a las tantas , ayyy….

¡Pero bueno!

¿Por qué nos lo tomamos de ésta forma?

¡Si lo hiciéramos de otra manera nos sería mucho más llevadero!

¡Vamos a hacerlo correctamente para no sentirnos fatal! Sigue leyendo

6 Consejos Para Volver a la Rutina Después de Vacaciones de Semana Santa

Se acabó la semana santa y hay que volver a la rutina. 😥 

 

Hemos desconectado, seguramente hemos paseado mas,comido más y bebido más… 😉 pero…¿quien puede evitar caer en la tentación de las torrijas?

 

 

 

 

 

 

 

Ahora lo que toca es continuar, y animarse a hacerlo, porque hay mucha gente que incluso se deprime después de éste corto periodo vacacional.

Ten en cuenta que el veranito ya está al caer, puedes contar las semanas y ¡verás que no queda casi nada para que llegue San Juan y sus hogueras!

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