Cómo evitar el Síndrome del ratón o túnel carpiano

El síndrome de túnel carpiano, o síndrome del ratón es una lesión a la que estamos acostumbrados los que como yo, nos pasamos laaaargo tiempo frente al ordenador.

 

Ya bien sea jugando o trabajando, pero durante horas y horas manteniendo la mano en ésa posición tan extraña que da el movimiento antinatural del ratón.

Este síndrome es un trauma que se produce por el movimiento repetitivo de la mano que oprime el nervio mediano a la altura de la muñeca.

Resultado: un dolor en el dorso de la mano que te puede llegar hasta el codo, calambres en los codos y hormigueo en los dedos…¡un horror!. Sigue leyendo

Soy Influencer… ¿Nos hemos vuelto imbéciles?

¿Cuanto gana un “influencer”? ¿La raza humana se ha vuelto idiota?

A la primera pregunta: Pues seguramente te podría enterrar en billetes si es un famosillo.

A la segunda pregunta:  la respuesta es sí, nos estamos volviendo imbéciles

Sigue leyendo

Vacaciones de Semana Santa – ¿Qué publicamos los Community Manager?

Vacaciones de semana santa, ¿qué publicamos?

Y ya hemos llegado una vez más a las tan ansiadas vacaciones de semana santa, y comienzan las dudas…

Los Community Manager tenemos una extensa variedad de publico, y en ocasiones resulta difícil conseguir complacerlos a todos, en el caso de las festividades llamadas “nacionales “ mucho más…

Entre nuestros followers o clientes los hay creyentes católicos, musulmanes, induístas y hasta pastafaris

¿Cómo contentarlos a todos?

Sigue leyendo

El Community Manager y el temido mes de Enero- Tips para evitar el suicidio laboral

El Community Manager y el temido mes de Enero.

Muchas preguntas nos asaltan cuando llega el temido fin de enero o primeros de febrero porque es la fecha en que las empresas suelen realizar cambios y ¿quién es quien primero cae después del “reajuste” económico?

¡Pues nosotros, los Community Manager!

Es tan fácil prescindir de nosotros que algunos clientes ni siquiera se molestan en avisar con antelación, simplemente te llaman de un día para otro, aunque sea mitad de mes, hayas publicado 15 días y programado la cartelería o fotos de los otros 15 y te dicen:” ya está, se acabó lo que se daba, no voy a seguir contratándote”
¿Y que hacemos nosotros? ¿le incendiamos el negocio? ¿Le untamos de “Nocilla” el asiento del coche? ¿Hacemos una huelga de hambre en la puerta de la empresa? ¡Claro que no!.

Sigue leyendo

Soy Community Manager, yo decido qué publico.

Yo publico, yo decido.

Y aquí me tenéis de nuevo, después de un periodo en el que no he podido escribir nada de nada…¿Qué porque?

¡Porque tengo muchísimo trabajo!

 Mis clientes están satisfechos y me recomiendan a otros, así que ahora tengo la grandísima suerte de poder elegir con quienes trabajo y con quienes no, de hecho, hace escasamente un mes, dejé a uno de mis clientes y aquí os explicaré el por qué.

Ya sabéis que todos los que somos Community Manager tenemos nuestros propios métodos y formas particulares de trabajar.

Sigue leyendo

El Community Manager y su tierno y delicado corazón.

El Community Manager posee un tierno y delicado corazón.

NO lo rompas!

Hace pocos años nadie imaginaba hasta dónde podría alcanzar la necesidad de un Community Manager en la empresa, ni siquiera sabían que se tornaría tan imprescindible como lo es actualmente.

Y “heme aquí”, presumiendo de ser imprescindible para las cuentas que gestiono, y ampliando mis clientes cada día más…

Y es que ahora nos buscan.

Sí, nos buscan porque saben que la presencia en las redes sociales es totalmente necesaria para su desarrollo como empresa inmersa en el siglo 21, o mejor dicho, en el mundo 2.0

Un mundo, el 2.0 , dónde en tan sólo 60 segundos se mandan casi 21 millones de mensajes de WhatsApp, se inician más de 700.000 sesiones en Facebook, se lanzan más de 350.000 Tuits y se postean más de 40.000 imágenes en Instagram

Sin embargo hay algo que me molesta profundamente, y es que algunos internautas consideren que los CM somos una especie de “niño de palos” o de robots sin sentimientos y que indefectiblemente debemos ser “perfectos” en todo… Sigue leyendo

El Community Manager en Verano

 

Soy Community Manager a la par que Blogger, y…¡estamos en verano!

Todo el mundo de vacaciones y yo enganchada al ordenador y/o al móvil

¿Qué hago? ¿Dejo de publicar?

 ¡Claro que no!

 Como blogger puedo permitirme descansar durante el mes, pero evidentemente las visitas  decaerían con el consiguiente disgustazo por mi parte. 😡

No me gusta interrumpir un rutina, soy como los perros, un animal de costumbre 😆 …además…¿qué rayos hago yo con tanto tiempo libre? Sigue leyendo

Canal Youtube y Vídeos de Empresa-Soy Community Manager

“Quiero un canal en Youtube y un vídeo de empresa”…¡¡¡Yo sólo soy Community Manager!!!

El canal de Youtube, sí, ese canal que tanto amamos y que a la vez tanto tememos los que padecemos de miedo escénico

Un canal que, a su vez, es imprescindible para cualquier empresa que se precie.¿Quien no espera un video corporativo de empresa?

Sí, ya se que no es misión del Communtiy Manager, pero si sabes hacerlo…¿Por qué no usarlo como una habilidad más añadida?.

¿Dejamos pasar la ocasión de poder sacar unas “perrillas” ? Sigue leyendo

¿Una tienda Online? ¡Va a ser que sí!

¿Una tienda Online?  ¡¡¡Pues va a ser que sí!!!

  Ya sabéis que soy la Community Manager de varias empresas, y de momento me funciona muy bien. Yo estoy contenta con ellas y ellas conmigo.

   Desde luego, como ya os comenté en otros posts, el trabajo de un CM no acaba a una hora en punto, mas bien se trata de llevar el trabajo constantemente encima, pero en fin…es lo que he decidido ser y es mi trabajo, al que amo.

 Precisamente creo que es la primera vez en toda mi vida que adoro al 100 por 100 mi trabajo, y, como decía Confucio…si trabajas en lo que te gusta, ya no trabajas ningún día más…

Bueno, un poquito relativo sí que es, porque la verdad, responder a un follower a las 11 de la noche no apetece mucho, pero esto es así, o lo toma o lo dejas

 ¡Pues no tengo bastante!

Se ve que el “ansia viva” de ésta tierra me ha podido y he iniciado otra andadura anexa a la de Community Manager….tatachan…¡estoy montando mi propia tienda online! Sigue leyendo

Las 3 Herramientas Básicas del Community Manager

 

Existen 3 herramientas básicas del Community manager, ni una más ni una menos.

Seguro que muchos de vosotros, que sois Community Manager novatos, os encontraréis en la tesitura de no tener muy claro cuales son las herramientas indispensables para desempeñar vuestro trabajo y la verdad es que son muy básicas y evidentes, pero por si acaso hoy teneis un día espesito aquí van:

1-Un ordenador de sobremesa, portátil o  una Tablet 😉 a elegir:

Un ordenador de sobremesa:

La mayoría de las horas de trabajo serán en casa, por lo que un buen PC  de sobremesa  os vendría de perlas ya que es muchísimo más cómodo tanto por la ergonomía de vuestro asiento (no creo que os sentéis en una silla de pinchos), el teclado grandote y la pantalla de un buen tamaño situada  a la altura de vuestros ojos.

Deberíais incluso tener un reposa-piés que os mantendrá las rodillas a la altura de la cadera, que es la posición más apropiada para estar horas al teclado. Sigue leyendo